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Kurse / Wirtschaft / Kurse Persönlichkeitsentwicklung
Zeit- & Selbstmanagement intensiv - Köln - 11.-12.11.2010 (max 6 Teilnehmer !!!)
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Kursnummer:
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WKU00307275
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Datum:
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11.11.2010 - 12.11.2010 |
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Anspruch:
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alle |
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Voraussetzungen:
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Keine |
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Ort:
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Köln (Nordrhein-Westfalen) |
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Teilnehmerzahl:
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6 |
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Preis:
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1050 €
zzgl. MwSt. |
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Anbieter:
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stagement |
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Inhalt:
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In diesem Seminar erarbeiten wir ein individuelles Profil über Ihre zeitraubenden und stressauslösenden Verhaltensmuster. Zeit- und Lebenssinnanalyse Ihrer persönlichen Werte und Ihrer individuellen Lebensrollen bilden dann für Sie ein wirkungsvolles und individuelles Trainingskonzept. In einzelnen Schritten (über die Tages- Wochen- und Jahresplanung Ihrer Ziele) sollen Sie ein neues Zeitbewusstsein für eine aktive Lebens- und Arbeitsgestaltung bekommen. Dadurch werden Sie Ihre Zeit sinnvoller nutzen und mehr Lebensqualität erlangen.
Weitere Informationen, Termine und Orte finden Sie unter:
http://www.stagement.com
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Beschreibung:
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Die Empfindung für unsere Tages- oder Jahreszeit hat sich in den letzten Jahrzehnten für die meisten Menschen drastisch beschleunigt. Stress, Hektik, Unzufriedenheit und psychosomatische Reaktionen unseres Körpers sind die Folge.
So wie die Qualität von Leistung immer mehr an Bedeutung verliert, nehmen Schnelligkeit und Fehlerhaftigkeit in Arbeitsprozessen immer mehr zu. Das Arbeitsleben wird so immer anstrengender, Arbeitsbeziehungen und Arbeitsprozesse leiden und Familie und Freizeit dienen nicht mehr als Quelle der Erholung. Klassisches Zeit- und Selbstmanagement kann dieses Defizit nicht mehr auffangen.
Ganzheitliche Lebensfragen müssen in den Mittelpunkt unserer Lebensgestaltung gerückt werden, wenn wir unsere beruflichen und privaten Wünsche in unser persönliches Lebenskonzept integrieren wollen.
Inhalte
• Reflektion der eigenen Arbeits- und Zeitstruktur
• \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"Zeitdiebe\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\" und Stressfaktoren erkennen
• Ziele für Zeitabschnitte formulieren (Wochen / Monate / Jahre)
• Zielorientiert entscheiden, handeln und kommunizieren
• Prioritätenliste erstellen
• Zeitplanung für persönliche Lebensrollen (in Beruf / Familie / Freizeit....)
Methoden
• Analyse der persönlichen Verhaltensmuster und Problemsituationen
• Priorisierung von persönlichen Werten und Lebenszielen
• SMART - Zielformulierung für Wochen- und Jahresplanungen
• Effektive Zeit- und Organisationsstrukturen entwickeln
• Prioritätenliste erstellen
• Ganzheitliches Lebensmanagement für alle Lebensbereiche
• kurze Theorie-Inputs
Ziel / Nutzen
Sie reflektieren gemeinsam mit dem Trainer / der Trainerin Ihre persönliche Zeitstruktur und die auslösenden Stressfaktoren. So bekommen Sie ein individuelles Profil über Ihre zeitraubenden und stressauslösenden Verhaltensmuster. Durch die Zeit- und Lebenssinnanalyse Ihrer persönlichen Werte und Ihrer individuellen Lebensrollen, entwickeln wir gemeinsam mit Ihnen ein wirkungsvolles und individuelles Trainingskonzept.
In einzelnen Schritten (über die Tages- Wochen- und Jahresplanung Ihrer Ziele) sollen Sie ein neues Zeitbewusstsein für eine aktive Lebens- und Arbeitsgestaltung bekommen. Dadurch werden Sie Ihre Zeit sinnvoller nutzen und mehr Lebensqualität erlangen.
Mehr Informationen finden Sie unter:
http://www.stagement.com
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